Velkoformátová, krásně ilustrovaná kniha italské autorky Bimby Landmann ukazuje svět emocí. Pojďte se s knihou blíže seznámit

Než vás začnu knihou provázet, ráda bych se s vámi podělila o několik zajímavých momentů a postřehů: 

  • Jedná se o výpravu do pocitů člověka (postavy této knihy) vytvořenou ze všech možných map, které si lze představit.
  • Je důležité své pocity poznat a umět s nimi zacházet.
  • Autorka ke knize říká: „Přála bych si, aby děti malovaly vlastní mapy pocitů.“
  • Říká také: „Pojďme mluvit s dětmi o tom, co zakoušejí a prožívají, že to, co cítí, mohou mít pod kontrolou.“
  • Díky obrazům a knize si děti mohou o svých pocitech povídat, zvědomovat je.

Mapy mých pocitů je kniha, u které se nemusíte držet pravidla od A do Z, nemusíte listovat od začátku do konce. 

Je to kniha, která vybízí k tomu:

  • náhodně otevřít a prohlédnout si stránku, na kterou vám padne zrak;
  • najít si mapu/pocit podle svého momentálního rozpoložení;
  • najít si mapu/stránku podle toho, co jste dnešní den zažili, čeho jste byli svědkem;
  • vybrat si stránku podle barvy;
  • vybrat si stránku podle pocitu. 

Před čtením

Zamyslete se s dětmi nad tím, čemu se říká pocity. 

Napište si někam na papír všechna slova, která vás napadají. Vznikne tak myšlenková mapa – mapa slov.

Namalujte lidskou postavu. Představte si, že je to mapa.  

Pojmenujte jednotlivé části této mapy slovy z papíru, na který jste psali o pocitech.

Zamyslete se následně nad tím, proč autorka vložila např. pocit naděje do lidského oka, obličeje… 

Toto jsou pocity, které umístila do svých map autorka: 

NADĚJE – STRACH – ZNECHUCENÍ – RADOST – HNĚV – STUD – ÚŽAS – ŽÁRLIVOST – SMUTEK – LÁSKA 

Otevřete knihu, listujte, čtěte, prohlížejte obrázky. 

Jak to vnímáte vy, a jak autorka? Shodli jste se v něčem?

Během čtení

Nad každou mapou/stránkou:

  • Nejprve si celou dvoustranu dobře prohlédněte, přečtěte nebo pojmenujte všechna místa na mapě, a určete, kde tato mapa leží (v mapě postavy).
  • Zkuste si povídat o jednotlivých místech – proč jsou takto pojmenovaná, o čem vypovídají.
  • Povídejte si o tom, co znamenají jednotlivé postavy, bytosti, tvorové, zvířata na mapě. Co byste do obrazu domalovali? Napadají vás další postavy?
  • Vzpomeňte si, kdy jste naposledy tento pocit sami zažili, jaká to byla situace, vyprávějte si o svých pocitech spojených s mapou konkrétního pocitu.
  • Mluvte o svých vlastních zkušenostech, o svém životě, o situacích, kdy jste zažívali některé z emocí. 
  • Mluvte o tom, jak jste to zvládli, případně kdo vám pomohl „z toho ven” (pokud se např. jedná o emoci strachu nebo zlosti)
  • Povídejte si, kam rádi chodíte (na každé konkrétní mapě). Kam se vám moc nechce, ale občas se tam dostanete. Kam byste ani za nic nechtěli a jestli se vám někdy stalo, že jsme se tam dostali, apod.

Vyprávějte společně příběh podle komiksových stripů

Vyprávějte, co zažívá postava, kam putuje, koho potkává, do jaké země se asi právě chystá. Napište si k obrazům text.

Pojmenujte postavu a jejího společníka.

Po čtení

Malujte vlastní mapy pocitů 

Nechte se inspirovat a malujte své mapy pocitů. Určitě vás napadne spousta dalších míst, která by na takové mapě mohla ležet. Povedou vás vlastní zážitky, zkušenosti, prožitky.

Např. Země Radosti – vzpomeňte si na hezké okamžiky a radostné chvíle, a zkuste je pojmenovat. Vymyslete a pojmenujte vlastní řeky, ostrůvky, hory a města.

A co dál:

  • Namalujte vlastní příběh.
  • Hrajte divadlo.
  • Zpívejte písničky.
  • U pocitu zlosti nebo strachu si vzpomeňte, co vám pomáhá to zvládnout, případně vymyslete (po poradě s ostatními), co by vám pomohlo příště (např. nějaký rituál, asociační větu).

LANDMANN, Bimba. Mapy mých pocitů. Portál: Praha 2021.

O autorce: www.bimbalandmann.com/about
Rozhovor s autorkou o vydání knihy: www.youtube.com/watch?v=dWIRysj5-Hw
Anotace na Mravenčí chůvě: Mapy mých pocitů