Pracovní kniha nabízí dětem praktické aktivity, které jim pomáhají lépe porozumět vlastním emocím a zvládat každodenní životní výzvy. Průvodci jsou tři děti, Maria, Aiyden a Jia, které společně hledají způsoby, jak si poradit se strachem, hněvem, smutkem i dalšími náročnými situacemi. Jednotlivé kapitoly seznamují čtenáře a čtenářky s technikami rozvíjejícími sebepoznání, laskavost k sobě samým i schopnost jednat v souladu s tím, na čem člověku skutečně záleží. Publikace vychází z principů moderních psychologických přístupů a nabízí množství cvičení využitelných v domácím i školním prostředí, při individuální práci i ve skupině. Je vhodným pomocníkem pro všechny, kteří chtějí děti citlivě podporovat v rozvoji emoční odolnosti.

Text: Tamar D. Black
Nakladatelství: Portál
Rok vydání: 2026
Překlad: Miroslava Kopicová
Počet stran: 128

Originální název: The ACT Workbook for Kids: Fun Activities to Help you Deal with Worry, Sadness and Anger Using Acceptance and Commitment Therapy
Vyšlo v nakladatelství: New Harbinger Publications