Že jsou nohy důležité, bychom mohli v každodenním životě snadno přehlížet. My je ale potřebujeme nejenom k chození a běhání, ovlivňují také celé držení našeho těla. Kniha ukazuje, jaký vliv mají na naše zdraví a radost ze života, a zároveň, jak se o ně máme starat. Neopomíjí ani téma vhodné obuvi, něco málo z historie, jak cvičit, když něco není v pořádku, ale i jak se hýbat, když jsme zdraví a chceme, aby nám nohy dlouho dobře sloužily. Kniha je bohatě ilustrovaná hravými a barvami hrajícími ilustracemi Elišky Chytkové. Součástí jsou dvě přílohy – pexeso a omalovánky. Navíc v knize najdeme několik QR kódů, které nás vedou na animace plné hravých cvičení, která pomohou k tomu, aby bylo nohám i celému tělu dobře.
Text: Jana Vašková, Radomila Soukalová a Lukáš Gregor
Ilustrace: Eliška Chytková
Nakladatelství: Host
Rok vydání: 2023
Počet stran: 24
